8 第8章：爱情
纵观人类历史，通常择偶标准和浪漫爱情并无多大的关联；人们的婚配有着政治的、经济的、实用的和家庭的原因，而独独不会仅仅因为彼此相爱而结合。
8.1 爱情简史
自古以来人们看待爱情有各种各样的观点，如：
- 爱情是一种疯狂。
- 爱情与婚姻几乎没有关系。
- 最完美的爱情发生于同性之间。
- 爱情并不需要有性接触。
- 爱情是高贵的精神追求。
- 爱情注定要破灭。
- 爱情可以是幸福美满的。
- 爱情和婚姻相伴相随。
8.2 爱情类型
8.2.1 爱情三角理论
爱情的第一个成分是亲密(intimacy)，包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征。第二个成分是激情(passion)[^g]激情常以性渴望的形式出现，但任何能使伴侣感到满足的强烈情感需要都可以归入此类。最后一个成分是承诺(commitment)，指投身于爱情和努力维护爱情的决心。
承诺在本质上主要是认知性的，而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。恋爱关系的“火热”来自激情，温情来自亲密；相形之下，承诺反映的则是完全与情感或性情无关的决策。
爱情三角理论认为，这三个成分就是爱情三角形的三条边，可以描绘两个人之间的爱情。
对爱情生理基础的研究也表明：激情、亲密和承诺的体验彼此相当独立，在任何时间都能各自独立地发生强弱变化。心理学家海伦·费希尔(Helen Fisher)认为存在三种既相互联系又截然不同的生物系统控制着爱情成分：
由性荷尔蒙调控的性欲。
由神经递质调控的吸引力1
由催产素带来的依恋。这里的依恋是指长期的伴侣关系所带来的舒适、安全的情感。这种情感使得夫妻们厮守在一起的时间足够长，从而能保护和供养他们年幼的子女。
8.2.1.1 浪漫狂热之爱
浪漫之爱的经典分析认为，激情洋溢的吸引力根源于两个因素：
- 生理唤醒，如心跳加快，并伴随
- 相信另一个人是引起你唤醒的原因
根据这一双因素观点，当情感唤醒是由于出现了另外一个有吸引力的人时，浪漫的爱情就会产生，或者至少得以增强。
8.2.1.1.1 唤醒
总而言之，研究表明肾上腺素增强了人们的爱情体验。不同类型的高唤醒，包括简单的体力活动和恐惧、厌恶、快乐等情绪状态，似乎都可以提高我们对合意伴侣所感受到的浪漫吸引力。
8.2.1.1.2 思维
思维也会与浪漫发生关联，比如对朋友看法与爱人的看法不同：
- 浪漫爱情中含有热切之情，喜欢则没有。
- 现实中“爱情是盲目的”：人们会低估或忽视爱侣的缺点。他们将爱侣的形象理想化。爱侣是迷人、神秘而且有吸引力的，而朋友则不是这样。
8.2.1.2 相伴之爱
三角理论认为相伴之爱是亲密和承诺的结合。它的表现形式是丰富、忠诚的友谊，而对方就是与我们的生活相互交织的人。
8.2.2 同情之爱
爱情三角理论并不涵盖同情之爱，因为该理论并不认为对伴侣周到体贴的关爱也是爱情的特定成分。但关爱却有可能是爱情中的成分。对伴侣的幸福进行利他主义的关心和关注是同情之爱(compassionate love)的定义性特征。
浪漫之爱是“盲目的”，但同情之爱却根源于对伴侣优点和缺点更准确的理解之上；我们认识到他们的不足，但我们不管怎样还是爱他们。
8.2.3 爱恋风格
另一套区分不同类型的爱情体验的体系是由社会学家约翰·艾伦·李(John Alan Lee)提出的。六种爱情风格的差别表现在爱恋情感的强烈程度、对爱人的承诺程度、期待的爱人特征以及得到对方回报的爱情期望。
但把这六种爱恋风格视为爱情体验的六个方面而不是另外的爱情类型更加有意义。这启示我们爱情既包含给予又包含接受，并且爱情是严肃的。
8.3 爱情的个体和文化差异
8.3.1 文化
基本上各种爱情在不同文化中的表现似乎相同。不过，在这些大的方面类似之外，仍有些文化的细微差异使得爱情具有一定的地方特色。比如美国更强调恋人的俊美容貌和共同点，而中国人更多提及温和的性格、别人的看法和自己的生理唤醒。
8.3.2 年龄
使年轻人步入婚姻殿堂的灼热、急迫和强烈的情感随着时间会逐渐变弱，取而代之的是对爱情更为温和、成熟的看法。
8.3.3 性别
男性往往比女性有着更为浪漫的态度体验；他们比女性更可能认为只要爱一个人就已足够，其他的都不重要。他们也更可能相信“一见钟情”式的爱情体验，他们往往比女性更快地坠入爱河。男性所依赖的爱情成分（激情）随着时间的流逝是最不稳定和最不可靠的。
8.4 爱情能持久吗
因为浪漫激情的三个重要影响因素——幻想、新奇和唤醒——一般会随着岁月流逝而减弱，所以浪漫的爱情亦会日渐消退。但有些夫妻的确能持续地感受到彼此间深刻的浪漫爱情，即使他们的情感随着时间有一定的改变。
因此你的爱情策略应该是：享受激情，但不要把它作为维持爱情关系的基础。培养与爱人之间的友谊。努力保持新鲜感；把握住每一个与配偶共同进行新奇探索的机会。如果对爱人急迫的欲望渐渐演变为平静而深厚的情感，不要觉得奇怪或失望。这种幸福的结果可能会让你成为幸运的爱人。
神经递质的这种混合或许正是“爱人们感到欣快、精神抖擞、乐观豁达和精力充沛↩︎